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Parmentier végétarien aux céréales gourmandes
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Parmentier végétarien aux céréales gourmandes
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Parmentier végétarien aux céréales gourmandes
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Par Tipiak

Un parmentier original et très goûteux.

Ingrédients (4 personnes)

  • Céréales200g de Céréales Gourmandes TIPIAK
  • Poireau1 poireau moyen
  • Navet1 gros navet
  • Carotte3 petites carottes
  • Céleri2 branches de céleri
  • Champignon de Paris8 champignons de Paris
  • Oignon2 oignons
  • Ail1 gousse d'ail
  • Persil1 poignée de persil
  • Huile d'olive2 c à s d'huile d'olive
  • Crème liquide20 cl de crème liquide
  • Gruyère râpé50g de gruyère râpé
  • Chapelure100g de Chapelure Dorée TIPIAK
  • BeurreQuelques noix de beurre
  • Sel ou sel finSel
  • Poivre du moulinPoivre du moulin

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préchauffez le four, th. 7 (210 °C). Épluchez le poireau, le navet, les carottes, le céleri, les champignons, les oignons et l’ail et coupez-les en cubes.  Faites cuire à la vapeur le blanc de poireau émincé et réservez. 

  2. 2

    Préparez les Céréales Gourmandes comme indiqué sur le paquet. Ajoutez un filet d’huile d’olive, mélangez au poireau émincé et réservez.  Faites chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse et faites revenir les oignons et l’ail émincés. Ajoutez ensuite les légumes, et laissez cuire pendant 15 minutes environ en remuant régulièrement. Salez, poivrez, ajoutez le persil haché et la crème liquide. 

  3. 3

    Beurrez un plat allant au four, étalez une fine couche de légumes, le mélange Céréales Gourmandes/poireau, puis le reste des légumes. Saupoudrez de gruyère râpé, puis de Chapelure Dorée. Parsemez de fins copeaux de beurre. Enfournez pour 15-20 minutes. Le dessus du parmentier doit être joliment doré. Servez bien chaud, accompagné d’une salade verte. 

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