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10min
Très facile
Bon marché
Le potimarron et les carottes anciennes forment un duo gagnant pour cette salade très gourmande, servie avec des graines et une sauce aux orties
Ingrédients (4 personnes)
- 3 c à s d'orties séchées
- Une belle poignée de graines de chanvre, de tournesol de courges et de lin
- 1 orange
- 1 échalote
- 6 carottes anciennes (2 violette - 2 jaune et 2 blanche)
- 250g de chair de potimarron
Préparation
Préparation :
Préparez la sauce :
Hachez finement l'échalote, ajoutez l'ortie séchée, le jus d'orange et émulsionnez avec de l'huile d'olive (5 c à s ou plus ). Salez.
Conseils
Si vous ne servez pas cette salade tout de suite, n'ajoutez pas la sauce, faites-le au dernier moment .
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