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Recette des maquereaux grillés aux herbes
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Recette des maquereaux grillés aux herbes
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Recette des maquereaux grillés aux herbes
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Par PourDeBon

Cette recette est parfaite pour les beaux jours, on aime le mariage entre maquereaux et herbes fraîches. 

Ingrédients

2 personnes
  • Maquereau2 maquereaux
  • Coriandre1 bouquet de coriandre
  • Aneth3 branches d'aneth
  • Citron2 citrons
  • Ail2 gousses d'ail
  • Piment d'EspelettePiment d'Espelette
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Rincez les maquereaux, Répartissez 3 branches de coriandre et d'aneth à l’intérieur des maquereaux et déposez-les dans un plat creux.

  2. 2

    Versez le jus des 2 citrons, 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, le reste des herbes ciselées, l’ail écrasé et le sel.

  3. 3

    Roulez les maquereaux dans cette marinade puis faites mariner 15 minutes au frais. 

  4. 4

    Déposez les maquereaux sur une plaque de cuisson ou dans un plat à gratin huilé et faites-les cuire au four, en mode grill - ou au barbecue ou à la plancha - pendant une dizaine de minutes, en les retournant à mi-cuisson.

  5. 5

    Dégustez chaud, avec un peu de moutarde et quelques pincées de piment d'Espelette.

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