Boulgour en salade
Une salade de boulgour délicieuse, légèrement croquante et goûteuse.
Simple, diététique et frais, le taboulé est un plat emblématique des pays du Maghreb à base de semoule et il existe plusieurs versions différentes à base de boulgour. Il suffit de le préparer à l'avance et de le mettre au frais. Il ne reste plus qu'à le déguster par un beau soir d'été !
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Gratin de boulgour aux courgettes
Une idée de plus pour manger chaque jour des courgettes qui abondent au jardin, tout en étant apprécié des enfants de part le féculent qui les "cache"
Taboulé à l'orientale
Le taboulé, il en existe un nombre infini de recettes, du plus classique ou plus spécial. Voici une recette à connotation asiatique, réalisée à base de boulgour et non…
Quinoa / boulgour & fondue de poivrons à la tomate
Le poivron ! Indémodable !
Risotto au boulgour, courgette et chorizo
J'ai remplacé le riz par du boulgour et c'est délicieux.
Boulgour aux tomates
Le boulgour est du blé concassé, très utilisé dans la cuisine libanaise. Le boulgour aux tomates est un plat végétarien libanais,…
Boulgour tomates avocat
Salade de boulgour tomates et avocats
Taboul'gour
Avec les beaux jours qui reviennent, l'envie de plein air et de pique-nique se fait ressentir !Pour vous aider à composer un pique-nique savoureux et équilibré, Passion…
Taboulé de boulgour aux agrumes
Un délicieux taboulé de boulgour sucré-salé aux agrumes. Frais et léger.
Taboulé libanais express
Très frais...
