Detox salade : Avocat, Saumon & Cranberries !
Une salade saine et détox parfaite pour le soir !
Vous regardez : Risotto crèmeux aux courgettes
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Clafoutis léger aux courgettes,poivrons tricolores et jambon italien
Clafoutis aux bons légumes du soleil et léger
Millefeuilles de boudin pommes et pruneaux et sa timbale de riz aux courgettes
Boudins aux pommes confites et pruneaux cuisinée en sauce et épices douces
Gratin de courgettes onctueux
Gratin onctueux
Poêlée courgettes quinoa
Une variante pour cuisiné le quinoa.Simple et rapide
De la provence dans votre assiette
Ces petits légumes peuvent accompagner poisson ou viandes blanches.
Île flottante à la truite fumée sur velouté printanier
C'est une entrée originale, qui revisite le dessert habituel de l'île flottante en version salée. C'est une recette facile qui bluffera vos convives.
Crumble de légumes et thon
Une recette rapide, économique, diététique avec des légumes surgelés et en conserves ainsi que du thon en conserve.
Velouté de courgettes au Kiri, thym et parmesan
En attendant le retour de la courgette, voici une recette de soupe très onctueuse, crémeuse, goûteuse et légère !
Œufs au four à l'espagnole
Avant le départ en vacances, on a toujours quelques oeufs, et quelques légumes qui traînent dans le frigo - voici une recette simple vous laissant le temps de faire votre…