Poêlée de Shitakés et Courgettes
Voici une poêlée simple, faite au wok avec peu de matière grasse, que vous pouvez servir avec une viande blanche
Voici une poêlée simple, faite au wok avec peu de matière grasse, que vous pouvez servir avec une viande blanche
Très simple et surtout délicieux !
Recette de crème de courgette estivale et originale pour vos tranches de gigot !
Un velouté léger en calories.
Recette rapide et délicieuse.
Tarte aux légumes et fromage, un peu calorique si l'on abuse de la crème et du fromage.
Pâte recourvette de courgette et de viande
Très bon, à manger avec du pain
Généreusement garnie de légumes, cette tarte aide à faire le plein de vitamines !
Le plaisir de voir manger des légumes a nos enfants.