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20min
Facile
Bon marché
Salade de toute saison.
En la gardant au frais, cette salade peut se préparer à l'avance pour un week end de farniente
Ingrédients (4 personnes)
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin
- 1 c. à café de moutarde forte
- Sel
- Poivre
- 1 bouquet de ciboulette ciselée
- 1 oignon violet émincé
- 200 g de rollmops en pot égouttés, coupés en tronçons de 2,5 cm
- 200 ml de crème fraîche épaisse
- 1 cœur de chicorée frisée en chiffonnade
- 1 chou-fleur coupé en petits bouquets
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Préparer un saladier avec 1 l d'eau et des glaçons
Blanchir le chou-fleur 5 min dans de l'eau salée bouillante. Egoutter, le plonger dans le saladier pour stopper la cuisson, égoutter et réserver.
Préparer la sauce en mélangeant la ciboulette, la crème, la moutarde, le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre.
Sur un plat de service, disposer la frisée, le chou-fleur, les rollmops. Arroser avec la sauce.
Conseils
Mélanger la sauce qu'au moment de servir si vous la préparez la veille.
L'oignon rouge est plus doux que le blanc.
Un ajout de 4 oeufs durs vous la transformera en un plat léger du soir.
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