Un zeste de temps, une pincée d'originalité et une recette prête à déguster.
Ingrédients (4 personnes)
- 1 c à s de vinaigre de cidre
- 1 c à c d'huile de noix
- 2 c à s de yaourt
- Poivre
- 1 c à s d'huile d'olive
- 1/2 ficelle
- 250g de blancs de poulet
- 130g de Saint Agur
- 2 pommes
- 200g de mâche
Préparation
- 1
Faites cuire les blancs de poulet à la vapeur (ou poêlez-les sans matière grasse dans une poêle antiadhésive), puis laissez-les tiédir.
- 2
Détaillez la ficelle en tranches, puis coupez-les en 4.
Déposez-les sur une plaque garnie de papier sulfurisé et enfournez sous le gril pour 2 à 3 min : ne laissez pas roussir ces croûtons.
- 3
Lavez et essorez la mâche, puis mettez-la dans un saladier.
Détaillez le poulet en lanières et ajoutez-les, de même que les croûtons.
Détaillez le Saint Agur en dés et ajoutez-les également.
Dans un bol, mélangez le vinaigre de cidre, l'huile de noix et le yaourt, poivrez. Nappez la salade de cet assaisonnement.
- 4
Répartissez la salade dans les assiettes. Pelez les pommes, coupez-les en quatre et épépinez-les.
Détaillez-les en lamelles, déposez-les par dessus.