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Vous regardez : Smoothie framboises et citron vert
Video 1 sur 16
5min
Très facile
Bon marché
219 kcal
/ personnes
Par Amélie du blog La Cuisine d'Améloche
Recette bien rafraîchissante qui donne du peps !
Ingrédients
1 personne
-
10 cl de lait
-
1 c. à s. bombée(s) de miel
-
1 citron vert
-
160 g de framboises
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1Presser le jus du citron vert.
- 2Mettre tous les ingrédients dans le bol du robot.
- 3Mixer pendant quelques secondes.
- 4Mettre au frais 2 heures avant de déguster.
Conseils
Boire très frais.
Utiliser un blender.
Nutrition
219kcal11% AR*
6.3 gprotéines13% AR*
32.5 gsucres13% AR*
1.7 gmatières grasses3% AR*
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