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15min
Facile
Bon marché
Un plat léger et rafraîchissant
Ingrédients
4 personnes
- Raisin sec
- Huile d'olive
- Sel ou sel fin
- Poivre
- Citron
- Persil
- Menthe
- 3 tomates
- 1 poivron vert
- ½ oignon blanc
- 1 chou-fleur
Préparation
Préparation :
- 1
Faire tremper dans l'eau chaude les raisins secs (1 poignée).
- 2
Laver le chou-fleur, puis le mixer jusqu'à ce qu'il fasse de petits grains. Mettre dans un saladier.
- 3
Couper les tomates et enlever les pépins et le jus.
- 4
Couper le poivron et l'oignon en petits dés.
- 5
Mélanger tous ces légumes au chou-fleur.
- 6
Ajouter l'huile d'olive et le citron. Ajouter le persil et la menthe ciselés, puis les raisins secs.
- 7
Saler et poivrer, mettre au frais.
Conseils
Se mange bien frais, idéal pour l'été.
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