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25min
Très facile
Bon marché
Recette très facile à réaliser et idéal pour que les enfants mangent ce légume !
Ingrédients
4 personnes
- 1 oignon
- Sel ou sel fin
- Poivre
- 3 c. à s. de crème fraîche
- 3 tranches de blancs de poulet
- 2 courgettes
- 300 g de tagliatelles
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Faites cuire vos tagliatelles.
Pendant ce temps, éplucher vos courgettes, une fois la peau enlevée continuer a éplucher vos courgettes de façon à en faire des lamelles très fine.
couper vos tranches de blanc de poulet en lamelles pas très larges env 1 cm.
Dans une grosse poêle, faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré, ajouter le poulet, assaisonner et faites revenir 5 mn.
2 mn avant la fin de cuisson des pâtes ajouter à celles-ci les tagliatelles de courgettes. Égoutter et mélanger avec le poulet. Ajouter la crème fraîche, remuer, c'est prêt.
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