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15min
Moyen
Budget moyen
Velouté très apprécié de tous.
Ingrédients (3 personnes)
- 1+1 c à c de bonite
- 1 bonne c à c de wasabi
- 1 c à s de yaourt au soja
- 450g de petits pois (surgelés, c'est teeeeellement plus pratique)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mettre les petits pois encore surgelés dans une casserole et couvrir d'eau juste à niveau. Cuire 3-4 minutes. Retirer du feu et passer au mixeur plongeant.
Ajouter le wasabi et mixer encore. Ne pas hésiter à utiliser son petit doigt pour tester la virulence du mélange ainsi obtenu. - 2
Ajouter la bonite, le yaourt et mixer une dernière fois.
Au moment de servir (version froide ou chaude, les deux sont bien), saupoudrer de quelques copeaux supplémentaires de bonite.
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