Des wraps à partager au moment de l'apéro.
Ingrédients
- 400 g de filets de saumon de norvège (sans peau et sans arêtes)
- 2 c. à c. d'huile de colza
- Sel ou sel fin
- Poivre
Guacamole
- 2 avocats
- ½ citron vert
- 1 piment rouge
- 1 c. à c. de tabasco
- 1 pincée de sel ou sel fin
Accompagnements
- ½ concombre
- 1 poivron rouge
- 4 wraps
Préparation
- 1
Saumon de Norvège
Couper les filets de saumon de Norvège en lamelles.
Faire chauffer une poêle avec l’huile de colza.
Assaisonner le saumon de Norvège avec du sel et du poivre et le cuire à la poêle pendant environ 1 minute de chaque côté.
- 2
Guacamole
Diviser l’avocat en deux, enlever le noyau et la chair d’avocat avec une cuillère.
Presser le jus d’un demi citron vert. Couper le piment rouge en 2, retirer les membranes et les graines, puis hacher finement.
Écraser la chair d’avocat avec une fourchette et ajouter le jus de citron vert, le piment, le Tabasco© et le sel.
- 3
Garniture
Couper le concombre et les poivrons en fines lamelles.
Garnir chaque wrap de tortilla avec le guacamole.
Disposer au centre les bandes de concombre, poivron et de saumon.
Rouler les wraps et déguster !