Une recette originale pleine de légumes.
Ingrédients (4 personnes)
- 2 aubergines
- 2 paquets de haché végétal Céreal Bio
- 1 c à c de cumin
- 1 c à c de cannelle
- ½ bouquet de coriandre ciselée
- ½ bouquet de menthe ciselée
- 100g de boulgour
- 2 c à s d'amandes effilées
- 2 cl d'huile d'olive
Pour la mousse au fromage blanc
- 150g de fromage blanc
- 25 cl de crème liquide entière bien froide
- Sel
- Poivre
Préparation
- 1
Préchauffez le four à 180°C (Therm.6).
Lavez les aubergines et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Incisez les aubergines en diagonales et placez-les dans un plat à four.
Mettez le hachis végétal dans un saladier. Ajoutez les épices et les herbes ciselées.
Portez une casserole d’eau à ébullition et faites y cuire le boulgour suivant les recommandations indiquées sur le paquet. Égouttez-le et mélangez-le au hachis.
- 2
Ajoutez les amandes effilées que vous aurez préalablement fait griller à sec dans une poêle. Mélangez bien le tout et recouvrez les aubergines avec le hachis. Arrosez d’huile d’olive et enfournez pendant 30 mn.
Versez le fromage blanc dans une jatte. Montez la crème liquide en chantilly. Mélangez délicatement celle-ci au fromage blanc. Salez et poivrez.
Servez les aubergines farcies accompagnées de la mousse au fromage blanc.
Conseils
Vous pouvez garder quelques herbes et quelques amandes effilées que vous pourrez parsemer sur les aubergines au moment de les servir.