La traditionnelle soupe russe à la betterave idéale pour l'hiver.
Ingrédients
- 500 g de viande
- 2 carottes
- 2 betteraves crues
- 4 pommes de terre
- 1 oignon
- 1 c. à c. de coriandre en poudre ou coriandre moulue
- 1 poignée de gros sel
- 2 c. à c. de poivre
- 3 feuilles de laurier
- 3 clous de girofle
- Huile de cuisson
- 2 c. à s. de concentré de tomates
Matériel
- Cocotte en fonte
Préparation
- 1
Remplir une cocotte minute d'eau aux trois quarts et y plonger la viande.
Mettre à cuire à feu vif jusqu'au sifflement de la cocotte puis baisser le feu et laisser cuire 30 à 40 minutes. - 2
Pendant ce temps, éplucher les légumes. Réserver un morceau de betterave correspondant à 1/4 de la taille de ladite betterave. Râper les carottes et le reste des betteraves.
- 3
Emincer l'oignon.
Couper les pommes de terre en 5 ou 6 morceaux. - 4
Faire revenir dans de l'huile l'oignon puis y ajouter les betteraves et les carottes. Prélever une louche du bouillon de la viande et l'ajouter à ceux-ci. Faites revenir l'ensemble 15 minutes environ.
- 5
Oter la viande de la cocotte, la désosser et la couper en petits morceaux pouvant tenir dans une cuillère à soupe.
Saler le bouillon de viande avec le gros sel.
Ajouter le concentré de tomates aux légumes. - 6
Faire bouillir le bouillon. Y plonger les pommes de terre et le laurier lorsqu'il arrive à ébullition. Faire cuire 10 minutes.
Ajouter les légumes revenus au bouillon et les épices (coriandre et clous de girofle). - 7
Faire cuire jusqu'à la fin de la cuisson des pommes de terre (environ 10 minutes).
Enfin, 5 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter le morceau de betterave réservé.
Conseils
Faire bien attention à utiliser des betteraves CRUES. Elles ont la peau marron.
Le morceau de betterave en fin de cuisson permet de donner à la soupe sa couleur rouge si caractéristique.