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18min
Facile
Budget moyen
Une entée chaud/froid délicate à souhait et que les amateurs de poisson apprécieront.
Ingrédients
4 personnes
- 20 g de pignons de pin
- 5 brins de ciboulette
- 3 c. à s. d'huile d'olive
- 2 c. à s. de vinaigre de xérès
- Vinaigrette
- Sel ou sel fin
- Poivre
- 12 fines tranches de poitrine fumée
- 2 c. à s. de moutarde
- 100 g de roquette
- 5 cl d'huile d'olive
- 4 pavés de pavés de cabillaud
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mélanger 2 c à s de moutarde avec une c à s d'huile, puis en badigeonner les pavés.
- 2Saler et poivrer légèrement les pavés.Entourer chacun d'eux de 3 tranches de poitrine.
- 3Cuire les pavés 6 à 8 min au four préchauffé à 180°C.Les arroser au cours de la cuisson d'un filet d'huile d'olive.
- 4
Préparer la vinaigrette.
- 5
Servir chacun des pavés avec un bouquet de roquette assaisonné de vinaigrette aux pignons.
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