Voir les 4 commentaires
1h 30min
Facile
Bon marché
665 kcal
/ personnes
... pour faire le plein de vitamines dès le matin !
Ingrédients
4 personnes
- 1 verre d'eau de fleur d'oranger
- 500 g de sucre
- 4 citrons
- 1 kg de carottes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Laver et peler les carottes.
Les couper en petits morceaux puis le smetre à cuire 20 dans une casserole avec le jus d'un citron. - 2
Egoutter et passer au moulin à légumes.
Remettre sur le feu avec le zeste des citrons, l'eau de fleur d'oranger et le sucre.
Faire cuire environ 30 min tout en mélangeant avec une cuillère en bois.
Laisser refroidir avant de conserver dans des bocaux stériles.
Nutrition
665kcal34% AR*
3.6 gprotéines8% AR*
149.5 gsucres58% AR*
1.6 gmatières grasses3% AR*
Commentaires