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25min
Très facile
Bon marché
Un caviar de courgettes aux accents du sud
Ingrédients (6 personnes)
- Sel
- Poivre
- 1 gousse d'ail
- 1 cuill soupe d'huile d'olive
- 3 pincées d'hervbes de provence
- 2 cuill soupe de yaourt bulgare
- 2 œufs durs
- 1 cuill café de tapenade d'olives noires
- 1 petite courgette
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
Enlever les pédoncules de la courgette, la laver, la couper en rondelles et la cuire au M.O. 5 minutes avec 1 cuill à soupe d'eau. Egoutter et mettre dans un blender avec tous les autres ingrédients sauf les oeufs durs et utiliser le pulse jusqu'à obtenir une crème onctueuse. Ecraser les oeufs durs à la fourchettes et les rajouter à la crème afin de lui donner une meilleure consistance. Rafraichir au frais 1h avant de servir en entrée ou à l'apéritif en dip.
Conseils
Servir avec du pain grillé, du pain libanais pour dip ou des légumes crus (carottes, radis, chou fleur, concombre, céleri en branche).
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