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20min
Facile
Bon marché
Ingrédients
4 personnes
- 1 oignon (petit)
- 450 g d'epinards surgelés
- 3 c. à s. d'huile
- 150 g de farine de blé
- 200 g de philadelphia nature light
- 300 ml de lait
- 2 oeufs
Préparation
Préparation :
- 1
Pour les crêpes :
Battez les oeufs et le lait à l'aide d'un batteur électrique. Ajoutez du poivre et du sel. Incorporez la farine dans le mélange.
Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle anti-adhésive et cuisez quatre crêpes avec la pâte. - 2
Pour la farce :
Émincez finement l'oignon. Faites chauffer le reste de l'huile et faites-y revenir l'oignon.
Ajoutez-y les épinards surgelés et laissez mijoter environ 10 minutes. Incorporez ensuite le Philadelphia et laissez-le fondre en remuant de manière constante. Assaisonnez à votre goût de sel et de poivre. - 3
Recouvrez les crêpes de 3-4 càs de farce aux épinards et enroulez-les.
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