• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Crêpes à déguster sucrées ou salées
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.8 / 5 (17 notes)
Je commente cette recette
Crêpes à déguster sucrées ou salées
Vous regardez : Crêpes à déguster sucrées ou salées Video 1 sur 16
Crêpes à déguster sucrées ou saléesCrêpes à déguster sucrées ou salées@ 750g
Icone flèche
Crêpes à déguster sucrées ou salées
Icone flèche
Partager
Imprimer
L
Par Le Guide de survie de la parfaite Healthy Girl par Amandine Poli

A déguster en salé avec du saumon ou des légumes, en sucré avec du chocolat ou de la noix de coco.

Ingrédients (4 personnes)

  • Farine de sarrasin100g de farine de sarrasin
  • Farine de châtaigne100g de farine de châtaigne
  • Lait d'amande25 cl de lait d'amande
  • 4 œufs gros calibre frais
  • Sucre vanillé1 sachet de sucre vanillé bio
  • Huile végétale2 c à s d'huile végétale
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    À l’aide d’un robot de cuisine, mixez les farines, le sucre vanillé et les œufs puis ajoutez le lait végétal et le sel, jusqu’à obtenir un mélange mousseux. Si vous souhaitez préparer des crêpes salées sans gluten, il suffit de ne pas incorporer le sucre vanillé dans la pâte. 

  2. 2

    Laissez reposer la pâte à crêpe pendant une trentaine de minutes à température ambiante en couvrant le bol d’un linge sec. Vérifiez que tous les grumeaux ont bien été chassés lorsque vous avez passé la préparation au robot. Si ce n’est pas le cas, remixez la pâte durant quelques minutes. 

  3. 3

    Ensuite, faites chauffer votre crêpière, graissez-la avec un disque de coton que vous aurez trempé dans l’huile et faites-y cuire vos crêpes une par une. Attendez que les bords se décollent pour les retourner ou les faire sauter afin qu’elles aient un bel aspect coloré. 

     

     

     

  4. 4

    Laissez tiédir quelques minutes, en les superposant dans un grand plat, avant de déguster vos crêpes sans gluten.

    Variante :

    Versions salées, vous pouvez rajouter du saumon, poulet mariné dans du citron, petits légumes sautés… Laissez libre court à vos envies et dégustez sans modération. 

    Version sucrée avec des fruits, crème d’amande, chocolat cru, noix de coco râpée, miel…

Commentaires
Idées de recettes