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Video 1 sur 15
10min
Facile
Bon marché
Par Les petites marmites de mika
Ce n'est peut être pas le met plus glamour mais c"est fait avec le cœur et c'est bien ce qui compte.
Ingrédients (4 personnes)
-
Sel
-
Poivre
-
3 belles cuillères à soupe de fromage blanc
- Des aromates : persil, herbes de Provence, coriandre
-
1 gousse d'ail
- 1 boite de sardines natures ou assaisonnées
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Cette fois, j'ai ouvert une boite de sardines au piment, même si elles se disent sans huile, je préfère les essuyer.
- 2
Pressez l'ail, récupérez et hachez la garniture des sardines.
Vous pouvez aussi ajouter un peu d'oignon ou de poivron.
Mélangez.
- 3
Ajoutez les sardines que vous écraserez à la fourchette et liez l'appareil avec le fromage blanc.
- 4
Rectifiez l'assaisonnement et parfumez d'herbes.
Il ne reste plus qu'à réserver au frais avant de dresser et tartiner.
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