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Filets de plies à la boulonnaise
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Avatar de Etienne Leblanc
Par Etienne Leblanc

Une bonne recette pour préparer les plies.

Ingrédients

6 personnes
  • Calvados2,5 cl de calvados
  • Crème fraîche2 c. à s. de crème fraîche
  • Citron1 citron
  • Champignon1 petite boîte de champignons
  • Oeuf3 oeufs durs
  • Bouillon1 sachet de bouillon
  • Beurre75 g de beurre
  • Farine40 g de farine
  • Concentré de tomates1 petite boîte de concentré de tomates
  • Plie2 plie
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • Cocotte-minuteCocotte-minute

Préparation

  1. 1
    Faites lever les filets des plies par le poissonnier. Préparez le court-bouillon selon le mode d'emploi et faites-y pocher pendant 4 minutes le poisson, à petits frémissements. Egouttez ensuite les filets et rangez-les dans un plat à four. Passez un demi-litre du court-bouillon de cuisson. Préparez un roux blanc avec 50 g de beurre et la farine, mouillez-le avec le court-bouillon en tournant avec une spatule. Ajoutez le concentré de tomates et laissez mijoter 10 minutes.
  2. 2
    Pendant ce temps, écalez les oeufs durs, coupez-les en deux et disposez-les autour des filets de poisson, ainsi que les champignons égouttés au préalable. Retirez la sauce du feu, ajoutez-lui le calvados et la crème, rectifiez au besoin l'assaisonnement et nappez-en tout le plat. Décorez de tranches fines de citron et parsemez de noisettes de beurre. Faites gratiner à four moyen 15 minutes.
    Servez très chaud.
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