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25min
Facile
Bon marché
Un repas simple et rapide.
Ingrédients (5 personnes)
- 150ml d'eau
- 1 bouillon de bœuf
- huile d'olive
- 3 càs de sirop d'érable
- 1 gros poivron ( ici rouge)
- 1 concentré de tomate
- 3 échalotes
- Sel
- Poivre
- 500g de mincerette de porc
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans une sauteuse
Faire revenir les échalotes finement hachées dans l'huile d'olive puis ajouter le poivron finement haché aussi. - 2
Ajouter le sirop d'érable à la préparation et laisser cuire à feu doux quelques minutes ( ajouter un filet d'eau si nécessaire).
- 3Pendant ce tempsDans une poêle, dans un peu d'huile d'olive, saisir les mincerettes de porc des 2 cotés, ajouter la cuillère à soupe de sirop d'érable sur la viande.
- 4
Ajouter le concentré de tomate et l'eau à la préparation 1. Mélanger le tout. Ajouter les mincerettes de porc.
- 5
Laisser cuire à feu moyen quelques minutes. saler, poivrer
Conseils
frites, riz ou semoule , cette recette s'accommode avec tout ^^
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