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Moelleux à la carotte et au curry
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Moelleux à la carotte et au curry
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Moelleux à la carotte et au curryMoelleux à la carotte et au curry@ 750g Imagination
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Moelleux à la carotte et au curry
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Par Communauté 750g

Tarte soufflée à la carotte, légère et délicieuse avec en accompagnement un peu de mesclun.Et le tour est joué.

Ingrédients

4 personnes
  • Curry12 g de curry
  • Sel ou sel fin5 g de sel ou sel fin
  • Gruyère200 g de gruyère
  • Carotte400 g de carottes
  • Lait15 cl de lait
  • Farine200 g de farine
  • Huile d'olive15 cl d'huile d'olive
  • Levure1 sachet de levure
  • Oeuf3 oeufs

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faire préchauffer le four à 180°C
    Dans un saladier, mélanger le sel, le curry, la levure et la farine. ajouter les jaunes d'oeufs et délayer avec l'huile et le lait. Incorporer alors le gruyère.

  2. 2

    Montez les blancs en neige et les ajouter doucement au mélange.

  3. 3

    Râper les carottes et les ajouter aussi.

  4. 4

    Verser la préparation dans un moule beurré, et mettre au four pour 20 minutes.

Nutrition

947kcal48% AR*
45.7 gprotéines92% AR*
60.1 gsucres24% AR*
60 gmatières grasses86% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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