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10min
Facile
Bon marché
350 kcal
/ personnes
Mixer la mangue et monter les blancs en neige fermes.
Ingrédients
4 personnes
- 1 mangue bien mûre
- 250 g de fromage de brebis blanc
- 2 blancs d’oeufs
- 2 c. à s. de sucre de canne blond
Matériel
- Blender
- Verre(s) à verrine
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1Eplucher la mangue.La couper en petits morceaux puis la mixer au blender.
- 2
Ajoute le fromage blanc et le sucre
Monter les blancs en neige puis les incorporer délicatement à la mangue. - 3
Mettre dans des verrines.
Placer au frais. - 4
Servir avec un biscuit.
Nutrition
350kcal18% AR*
17.8 gprotéines36% AR*
22.6 gsucres9% AR*
21.1 gmatières grasses31% AR*
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