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16min
Très facile
Bon marché
124 kcal
/ personnes
Une recette simple mais délicieuse!
Ingrédients
4 personnes
- 120 g de fraises
- 40 g de sucre
- 4 oeufs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Séparer les blancs des jaunes et montez les blancs en neige.
- 2
Une fois que les blancs sont montés, ajouter le sucre et les jaunes en mélangeant doucement.
- 3
Couper les fraises en deux ou trois. Ajouter délicatement à la préparation.
- 4
Faite cuire 5 minutes des 2 côtés dans une poêle comme une omelette normale.
- 5
Servir chaud avec un coulis ou une boule de crème glacée.
Conseils
Réduire ou augmenter la quantité de sucre en fonction du taux de sucre des fraises
Nutrition
124kcal7% AR*
6.2 gprotéines13% AR*
12.5 gsucres5% AR*
5.1 gmatières grasses8% AR*
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