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Omelette aux fraises maison
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Omelette aux fraises maison
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Par Communauté 750g

Une recette simple mais délicieuse!

Ingrédients

4 personnes
  • Fraise120 g de fraises
  • Sucre40 g de sucre
  • Oeuf4 oeufs

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Séparer les blancs des jaunes et montez les blancs en neige.

  2. 2

    Une fois que les blancs sont montés, ajouter le sucre et les jaunes en mélangeant doucement.

  3. 3

    Couper les fraises en deux ou trois. Ajouter délicatement à la préparation.

  4. 4

    Faite cuire 5 minutes des 2 côtés dans une poêle comme une omelette normale.

  5. 5

    Servir chaud avec un coulis ou une boule de crème glacée.

Conseils

Réduire ou augmenter la quantité de sucre en fonction du taux de sucre des fraises

Nutrition

124kcal7% AR*
6.2 gprotéines13% AR*
12.5 gsucres5% AR*
5.1 gmatières grasses8% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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