De petits flans aux courgettes, bacon et ketchup pour une entrée gourmande.
Ingrédients
- 450 g de courgettes
- 4 oeufs
- 65 g de bacon fumé
- 10 cl de crème liquide
- 3 c. à s. de ketchup Classique Amora
- Sel ou sel fin
- Poivre du moulin
- Beurre pour les moules à muffin
Pour l'émulsion au ketchup
- 40 g de ketchup
- 4 cl de crème liquide
- Brin de ciboulette
- Poivre du moulin
Matériel
- Fouet
- Four à micro-ondes
- Four traditionnel
- Moule à muffins ou à cupcakes
- Saladier
Préparation
- 1
Préchauffer le four à 170°C (chaleur tournante).
- 2
Laver les courgettes, les râper, les presser entre les mains pour enlever leur jus, les réserver dans un saladier.
Couper le bacon en morceaux. Beurrer huit moules à muffin.
Battre les œufs avec la crème liquide, le Ketchup Classique Amora, du sel et du poivre selon votre goût. Ajouter les morceaux de bacon et les courgettes essorées à l'appareil et mélanger.Répartir la préparation dans les moules à muffin beurrés, en les remplissant au 2/3.
Enfourner et faire cuire les petits flans 30 minutes.
Une fois cuits, ôter les petits flans du four et les laisser tiédir avant de les démouler.
- 3
Finitions et dressage
Préparer l'émulsion en mélangeant le Ketchup Classique Amora, la crème et le poivre dans un bol. Chauffer cette émulsion pendant quelques seconds au micro-onde, puis la mélanger et la repartir sur le fond de 4 petites assiettes de service.Démouler les petits flans au centre de l'émulsion sur chaque assiette.
Décorer avec de la ciboulette ciselée, et éventuellement avec une demie-tranche de bacon et une rondelle de courgette.
Servir aussitôt.