Velouté grisant de carottes et pois chiches
GRISANT !comme ....sa couleur lumineuse et vitaminéeson subtil parfum de safranson sensuel velouté au palais
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Bouillon de volaille
On oublie souvent comment il est simple de faire son propre bouillon de volaille qui pourra servir à toutes les sauces.
Légumes rotis au four
Quoi de mieux qu'une bonne association de légumes dans un menu minceur !
Gaspacho de carottes et sa mousse légère de chèvre
Cuire les carottes et les mixer.
Fondue de légumes
Recette très colorée, mettre très peu d'huile d'olives et couper les oignons, carottes, courgettes, les 3 poivrons et les tomates en petits dés.
Les barques vertes
Barques de courgettes farcies au carottes.
Chou farci à la cocotte
Une spécialité délicieuse que l'on mange en famille ou entre amis - sans fioriture
Potion magique ou smoothie mangue, carottes, fraises, jus de betteraves et épices
Par toutatis, voici la potion magique qui donne Bonemine... à ceux qui la boiront. Panoramix a délivré quelques ingrédients au travers des albums... voici ma réinterprétation...
Couscous de poulet et merguez
Une recette par mis toutes les recettes de couscous qui excitent.Celui- ci est simple et délicieux.
Tajine de poulet aux pruneaux rapide
Mettez un peu de soleil dans votre assiette avec cette délicieuse recette de tajine marocain au poulet et aux pruneaux.
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