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Farine de pois chiches

La farine de pois chiches est l'ingrédient phare de la socca, une crêpe épaisse d'origine niçoise, mais elle peut se glisser dans de nombreuses préparations. Par exemple, la farine de pois chiches peut servir à réaliser des beignets aux pommes ou aux légumes, des sablés salés pour l'apéritif, ou des galettes de légumes et de légumineuses. Riche en fibres et en protéines, elle est très rassasiante. Les végétariens et les intolérants au gluten en raffolent !


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Croquettes de lentilles corail

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Une recette parfaite pour se régaler au moment de l'apéro.

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Facile et ludique pour l'apéro.
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Farinata

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La farinata est aussi appelée tarte aux pois chiches, et cette recette nous vient d'Italie.

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L'Italie s'invite dans votre cuisine !
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Cake vegan à la courgette

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Un cake très simple à préparer pour l'apéritif ou un pique-nique au retour des beaux jours.

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Pour ceux qui ont adopté la tendance vegan...ou pas !
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Socca, spécialité niçoise ! le sud dans votre assiette !

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Il s'agit d'une recette typique méridonniale. elle représente un crêpe un peu épaisse servie pour l'apéritif ou bien comme plat d'étè.C'est…

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Des galettes croustillantes à partager.
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Mini-burgers aux steaks de haricots rouges

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Une recette parfaite pour un apéro entré amis, que l'on soit végétarien ou pas. 

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Recette indienne Pakora

Recette indienne Pakora

De délicieux beignets de légumes indiens à la farine de pois chiches.

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Petites soccas à la sarriette et tomates séchées

Petites soccas à la sarriette et tomates séchées

La socca est une sorte de délicieuse « crêpe » niçoise crousti-fondante à base de farine de pois chiches. Traditionnellement cuite…

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Galettes de brocolis rissolés, ricotta & Saint Marcellin

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Brocolis et Saint Marcellin, c'est juste un duo parfait pour les papilles !   Cette recette remporte la 3ème place du concours Le brocoli fait sa rentrée.

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Boulettes végétales de champignons et butternut automnales

Boulettes végétales de champignons et butternut automnales

De savoureuses boulettes végétales aux saveurs automnales avec un coeur moelleux et une chapelure de marrons croustillante. A déguster à l'heure de l'apéro ou en accompagnement.

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