Salade asiatique relevée
Vous avez envie de manger une salade colorée et pleine de saveurs différentes ? Cette recette d'inspiration asiatique tombe à pic. Dans un premier…
Les pousses de soja sont essentiellement composées d'eau, elles sont donc un allié minceur. Elles se consomment froides dans une salade par exemple ou chaudes dans un wok ou une soupe. On les retrouve beaucoup dans la cuisine asiatique.
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Rouleaux de printemps au thon
Une délicieuse recette de rouleaux de printemps accompagnés d'une sauce à base de gingembre, sauce soja et Mayonnaise de Dijon®. Idéale…
Nems diététiques au four
Après les rouleaux de Printemps, voici la version croustillante, mais sans friture. Et oui les Nems peuvent être réalisés au four et sont tout…
Emincé de dinde à l'ananas et au pop-corn
Un mélange de couleurs et de saveurs notamment sucré-salé.
Yaki udon - plat populaire japonais
Nouilles japonaises épaisses au blé sautées avec de la viande et des légumes, le tout assaisonne de uster sauce. C'est un plat typique de "matsuri" (festival) au Japon.
Dos de cabillaud poêlé, ramen crevettes sautées aux légumes et sauce citron confit et gingembre
Nouilles Ramen cuites à l'eau puis sautées avec des légumes coupés très finement (poivrons, oignons, pousses de soja) et pavé…
Chop-suey au poulet
Des goûts et des couleurs dans cette recette il y en a. Ce plat américano-chinois est composé de viande cuit avec des légumes. Il peut être servi avec du riz ou façon…
Salade asiatique
Une salade des plus rafraîchissante et ... gourmande
Méli Mélo super croquant
Une salade croquante et très fraîche composée de dés de surimi, d'avocat, de concombre, de salade iceberg et de pousses de soja.
Kong Namul
En Corée, cette salade de pousses de soja marinées se déguste souvent en accompagnement de plat chaud.
