Une tajine de poulet pleine de saveurs, à partager et à manger en toute saison !
Ingrédients
- 1 kg de poulets
- 4 pommes de terre
- 4 gousses d'ail
- 1 navet
- 1 courgette
- 1 carotte
- ¼ bouillon de volaille
- 1 c. à c. de cumin en poudre
- 1 feuille de laurier
- Coriandre fraiche
- Persil
- Huile d'olive
- Sel ou sel fin
- Poivre du moulin
Matériel
- Cocotte en fonte
- Epluche-légumes
- Plat à tajine
Préparation
- 1
Versez un filet d'huile dans une cocotte en fonte et déposez les cuisses de poulet. Faites colorer à feu vif.
- 2
En attendant, épluchez les carottes, coupez-les en petits morceaux et mettez-les dans la poêle.
- 3
Coupez le navet et ajoutez avec le reste. Faites ensuite de même avec le piment puis les pommes de terre.
- 4
Salez, ajoutez le cumin, les gousses d'ail coupées en deux (en enlevant le germe) et le laurier.
Mettez le couvercle et faites cuire 10 minutes à feu doux.
- 5
Pendant que le tajine cuit, coupez les courgettes en gros morceaux sans l'éplucher. Ajoutez les morceaux en fin de cuisson et salez et poivrez.
- 6
Enfin, ajoutez le bouillon. Faites cuire à feu moyen pendant 10 minutes.
Le tajine est cuit lorsque les courgettes sont fondantes.
- 7
Ajoutez le persil et la coriandre avant de servir.
Conseils
Retrouvez la recette en vidéo : Tajine de poulet aux légumes