Riche en fibres, magnésium, potassium, antioxydants, etc. la noix de coco est connue pour ses bienfaits. Son goût unique est une véritable invitation au voyage.
Un très bel ouvrage aux éditions Terre Vivante.
Ingrédients (6 personnes)
Pour la pâte
- 100g de farine de riz complet
- 100g de fécule de pomme de terre
- 50g d'amidon de maïs (ou d'arrow-root)
- 1 pincée de sel
- 75g de margarine non hydrogénée (ou de beurre) à température ambiante
- 90g de yaourt au soja nature non sucré
- 30g de jaunes d'oeufs (2 oeufs)
- 1 pincée de vanille en poudre
Pour la garniture
- 3 gros oeufs
- 200g de noix de coco râpée
- 1 c à c rase de vanille en poudre
- 2 pincées de cannelle en poudre
- Le zeste d'1 citron vert
- 130g de sucre de canne blond
- 65g d'huile d'olive au goût neutre
- 20g de crème de coco cuisine
Préparation
- 1
Pour la pâte
Préchauffer le four à 210°C. Dans un saladier, verser la farine, la fécule, l’amidon, le sel et la margarine coupée en petits morceaux. Mélanger à la fourchette, malaxer, puis émietter entre les doigts pour obtenir une poudre fine, sans grains. Éviter de travailler la pâte longuement pour ne pas incorporer trop d’air afin qu’elle ne gonfle pas à l’excès lors de la cuisson.
Ajouter le yaourt, les jaunes d’oeufs et la vanille. Mélanger à la fourchette, s’enduire les mains d’huile et malaxer pour former une boule.
À l’aide d’un rouleau à pâtisserie huilé, abaisser la pâte sur 3 millimètres d’épaisseur sur une feuille de papier cuisson. Foncer le moule et former de jolis bords. Enfourner, baisser la température à 160 °C et cuire à blanc 10 minutes. Sortir du four sans l’éteindre.
- 2
Pour la garniture
Séparer les jaunes des blancs d’oeufs.
Dans un saladier, verser la noix de coco râpée, la vanille, la cannelle, le zeste de citron vert haché, le sucre, l’huile, la crème de coco et les jaunes d’oeufs. Mélanger à la fourchette.
À l’aide d’un batteur électrique, monter les blancs en neige avant de les incorporer délicatement la préparation.
Étaler la garniture sur le fond de tarte, égaliser la surface à l’aide d’une spatule souple, enfourner, augmenter la température à 210 °C et laisser cuire 10 minutes. Baisser à 180 °C et cuire encore 10 minutes. Servir tiède ou froid.