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Boulettes de poulet, sauce aux cacahuètes et salade d'herbes
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Boulettes de poulet, sauce aux cacahuètes et salade d'herbes
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Par Mimicaillou

Des bouchées de poulet aux parfums asiatiques avec une salade pleine de fraicheur.

Ingrédients (4 personnes)

Pour les boulettes:

  • Blanc de poulet4 blancs de poulet
  • Ail1 gousse d'ail
  • Coriandre1/2 bouquet de coriandre
  • Curry1 c à c de curry
  • Curcuma2 c à c de curcuma
  • Sucre roux1 c à c de sucre roux
  • Lait de coco5 c à s de lait de coco
  • Poivre blanc1 pincée de poivre blanc moulu
  • Sauce soja1 c à s de sauce soja

Pour la sauce:

  • Ail1 gousse d'ail
  • 1 filet d'huile neutre
  • Pâte de curry rouge1 c à c de pâte de curry rouge
  • Lait de coco20 cl de lait de coco
  • 2 c à s de cacahuètes grillées et grossièrement hachées
  • 1 c à s de jus de tamarin
  • Nuoc-mâm1 c à s de nuoc nam
  • Graine de sésame grillé1 c à s de graines de sésame grillées
  • Sucre2 c à s de sucre

Pour la salade d'herbes:

  • Coriandre1/2 bouquet de coriandre
  • Ciboulette1/2 bouquet de ciboulette
  • Menthe1/2 bouquet de menthe fraîche
  • 1 filet d'huile neutre
  • Huile de sésameHuile de sésame
  • SucrineFeuilles de sucrine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Récupérez 3 à 4 tiges de coriandre et mettez-les dans un mortier avec l'ail et pilez les jusqu'à l'obtention d'une pâte. Dans une casserole, faîtes chauffer un filet d'huile et faîtes revenir rapidement cette pâte avec la pâte de curry pendant quelques secondes. Versez le lait de coco et baissez le feu. Ajoutez le reste des ingrédients et faîtes cuire pendant 5 minutes sur feu en remuant sans cesse.

  2. 2

    Hâchez le poulet et mettez-le dans un grand saladier avec tout le reste des ingrédients. Mélangez bien et formez des boulettes de la taille d'une noix. Faîtes chauffer un peu d'huile dans une sauteuse et faîtes dorer les boulettes pendant 3 à 4 minutes de chaque côté.

  3. 3

    Ciselez grossièrement la coriandre, les feuilles de menthe et coupez la ciboulette en tronçons d'1 cm environ. Ajoutez un filet d'huile neutre et quelques gouttes d'huile de sésame. Mélangez bien.

  4. 4

    Prenez une feuille de sucrine, ajoutez un peu de salade d'herbes et déposez une boulette de poulet. Nappez de sauce et servez.

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