Un plat original et tendre pour fondre de plaisir.
Ingrédients (4 personnes)
- ½ pyramide Chavroux® 150g
- 800g de blanc de poulet
- 2 yaourts grecs (200g)
- 2 c à s d'épices pour tandoori
- Le jus d'un citron vert
- 1 c à s d'huile d'olive
Pour l’émincé de concombre
- ½ pyramide Chavroux®150g
- 2 yaourts grecs (200g)
- 200g de concombre
- 2 c à c de graine de cumin
- ½ botte de menthe fraîche ciselée
- 2 c à c de baies roses
- ½ oignon rose
- Sel
- Poivre
Préparation
- 1
Coupez les blancs de poulet en dés. Dans un saladier, mélangez le yaourt grec et la ½ pyramide Chavroux® afin d’obtenir une consistance lisse. Ajoutez les épices tandoori, le jus de citron vert et l’huile d’olive. Mélangez et incorporez les morceaux de poulet. Laissez mariner 1 à 2 h afin que le poulet s’imprègne bien de la marinade. Pendant ce temps, préparez l’émincé de concombre.
- 2
Dans un saladier, versez le yaourt grec et la ½ pyramide Chavroux®. Epluchez le concombre, coupez-le en deux dans la longueur et retirez-en les graines. Coupez-le en petits dés dans une passoire et faites-le dégorger avec le sel pendant 20 mn. Faîtes griller à sec les graines de cumin dans une poêle. Mélangez le yaourt et le Chavroux®, ajoutez-y la menthe, le cumin, les baies roses, l’oignon émincé et le concombre. Poivrez. Mélangez bien le tout et placez l’émincé au frais.
- 3
Préchauffez le four en position grill. Retirez les morceaux de poulet de la marinade et confectionnez les brochettes. Mettez-les à griller au four et tournez-les à mi-cuisson jusqu’à coloration (environ 6 à 7 mn de chaque côté). Servez les brochettes accompagnées de l’émincé de concombre.
Conseils
Variantes : vous pouvez aussi faire griller les brochettes au barbecue.