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Brochettes de poulet au citron
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Brochettes de poulet au citron
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Brochettes de poulet au citronBrochettes de poulet au citron@ 750g Imagination
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Brochettes de poulet au citron
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Par Communauté 750g

Vite fait, facile à faire et en plus très légères....

Ingrédients

4 personnes
  • Herbes de ProvenceHerbes de Provence
  • Beurre75 g de beurre
  • PoivrePoivre
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • Jus de citron vert2 jus de citron vert
  • Blanc de poulet4 blancs de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Découper les blancs de poulet en cubes ( environ 8 morceaux par blancs)

  2. 2

    Former 8 brochettes avec les morceaux de poulet.
    Saler poivrer.
    Saupoudrer d'herbes de Provence.

  3. 3

    Presser les citrons ( ou utiliser du jus prêt à l'emploi).
    Verser le jus sur les brochettes.
    Laisser mariner au frais 30 minutes.
    Arroser et retourner les brochettes pendant le temps de marinade.

  4. 4

    Cuire en arosant avec le liquide de marinade et en tournant les brochettes pour une cuisson homogène :
    - idéal à la plancha
    - mais aussi au barbecue
    - au grill du four
    - à un grill plaque de cuisson

  5. 5

    Servir tel quel ou agréménter d'une sauce réalisée avec le jus de la marinade et un peu de beurre juste chauffe pour que le beurre fonde.

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