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Carrés aux myrtilles et betteraves
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Carrés aux myrtilles et betteraves
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Par Myrtille du blog Chez Myrtille

Une gourmandise énergisante :la farine de petit épeautre etant riche en fibres et vitamine B2. Une alliance insolite myrtilles et betterave.

Ingrédients

  • Betterave100 g de betterave
  • Sucre brun50 g de sucre brun
  • Jus d'orangejus d'orange
  • 1 c à café d'arrow root mélangé à un peu d'eau
  • Myrtille200 g de myrtilles
  • Beurre115 g de beurre mou
  • 125 g de mélange farine T 80 et petit épeautre
  • Bicarbonate de sodium1/4 c à café de bicarbonate de soude
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel
  • Flocons d'avoine80 g de flocons d'avoine
  • Sucre brun80 g de sucre brun

Préparation

  1. 1

    Préchauffer votre four à 180° et recouvrer un plat rectangulaire de papier sulfurisé.

  2. 2

    Mélanger le sucre, les farines, les flocons d'avoine, le sel et le bicarbonate. Incorporer le beurre de façon à obtenir une pâte sableuse.

  3. 3

    Etaler l'équivalent de deux tasses de mélange au fond du plat puis recouvrir avec la confiture .
    Saupoudrer la confiture avec le reste de flocons/beurre/farine et presser légèrement.

  4. 4

    Enfourner pendant 30-40 minutes et attendre que ce soit froid avant de couper en carrés.

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