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55min
Très facile
Bon marché
Une ancienne spécialité de la ville de Fouras
Ingrédients
4 personnes
- 1,5 kg de seiches
- 25 cl de vin blanc
- ½ l de crème liquide
- 1 plaque de beurre
- 6 oignons
- 4 gousses d'ail
- Thym séché
- Sauge déshydratée
- Sel ou sel fin
- Poivre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Découper les lamelles de seiches en dés de 5 cm environ.
- 2Emincer les oignons et l'ail.Faire fondre une plaquette de beurre et confire les oignons, l'ail et la seiche durant 10 bonnes minutes.
- 3Ajouter le vin blanc et couvrir.
- 4Laisser cuire 20 minutes puis enlever le couvercle afin de laisser réduire de moitié.Ajouter ensuite la crème fraiche et laisser réduire encore 10 minutes.
Conseils
Vous pouvez accompagner ce plat avec des mogettes ou du riz.
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