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Clafoutis provençal à la poële
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Clafoutis provençal à la poële
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Clafoutis provençal à la poëleClafoutis provençal à la poële@ Talons
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Clafoutis provençal à la poële
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Par Garance du blog Talons hauts et cacao

En vacances sans four ou alors tout simplement en panne de four et pourtant une envie irrésistible de clafoutis ...

Ingrédients (2 personnes)

  • Basilic1 c à c de basilic ciselé
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • ThymThym
  • RomarinRomarin frais
  • Pignon de pin1 c à s de pignon
  • Parmesan râpé2 c à s de parmesan râpé
  • Olive noire6 olives noires
  • Tomate séchée3 tomates séchées
  • Oeuf3 œufs
  • Poivron1/2 poivron (jaune ou autre)
  • Lait200 ml de lait
  • Crème50 ml de crème
  • Farine80g de farine
  • 1 petite courgette ronde

Préparation

  1. 1
    Couper en lamelles le poivron.
    Couper la courgette en quartiers, les tomates et les olives en dés.
    Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle anti-adhésive.
    Faire revenir les poivrons puis les courgettes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Ajouter les olives et les tomates.
  2. 2
    Dans un saladier, mélanger les oeufs avec la farine et 1 c à s de parmesan.
    Ajouter progressivement le lait et la crème tout en fouettant.
    Assaisonner de sel poivre, basilic, thym et romarin.
  3. 3
    Verser cette pâte sur les légumes.
    Parsemer le dessus avec les pignons.
    Faire cuire 10-15 minutes environ sur feu assez doux.
    Lorsque le dessus est presque pris, parsemer avec le restant de parmesan, retourner le clafoutis en s'aidant d'une assiette.
    Finir la cuisson pendant 2-3 minutes.
  4. 4

    Déguster tiède ou bien froid avec une salade de tomate assaisonnée au vinaigre balsamique de Modène.

Conseils

A défaut d'une courgette ronde, prendre une petite courgette ferme et la détailler en rondelle.
Pour retourner facilement le clafoutis, le faire glisser sur une assiette et retourner dans la poêle

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