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25min
Facile
Budget moyen
Côte de boeuf marinée dans le miel oignons échalote tomate ensuite grillé au barbecue.
Ingrédients
3 personnes
- Huile d'olive
- Fleur de sel
- Poivre
- 2 tomates
- 2 échalotes
- Miel
- 2 oignons
- 1 kg de cotes de boeuf
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Disposer la côte de boeuf dans un plat , la badigeonner d'huile d'olive sur les 2 faces et ensuite recommencer l'opération mais cette fois ci avec le miel.
- 2
Couper les oignons, les échalotes , les tomates ensuite déposer sur la côte de boeuf puis laisser mariner pendant un minimum de 2h.
- 3
Faire cuire au barbecue environ 15 mn avec une bonne hauteur de grille afin que la côte de boeuf ne sèche pas en cuisant trop vite .
- 4
Pendant la cuisson vous pouvez verser le jus et sa garniture qui reste dans le plat a chaque fois que vous retournez la côte de boeuf.
Conseils
Badigeonner de temps en temps la côte de boeuf pendant la marinade.
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