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45min
Facile
Bon marché
Une recette simple et originale.
Ingrédients (2 personnes)
- Parmesan
- Huile d'olive
- Papier cuisson
- Origan
- Poivre
- 250g de viande (bœuf) hachée
- Sel
- 1 courgette
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Passez la courgette sous l'eau claire. Puis coupez-la dans le sens de la longueur.
- 2
Enlevez une partie de l'intérieur dans le but de pouvoir y déposer la garniture (le faire pour les deux morceaux).
- 3
Déposez-y la viande hachée. Puis ajoutez du sel, du poivre, de l'origan, du parmesan et un filet d'huile d'olive.
- 4
Disposez chaque morceau sur une feuille de papier cuisson pour faire une papillote.
- 5
Les faire cuire 30 minutes au four à 160°C.
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