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30min
Facile
Bon marché
Une recette proposée par Ebly.
Ingrédients
4 personnes
- 400 g d'eau
- 200 g de steaks hachés
- 200 g de blé Ebly
- 1 poivron
- 150 g de maïs
- 150 g d'haricots rouges
- 1 oignon
- 4 c. à s. d'huile d'olive
- 1 pointe de piments
- Sel ou sel fin
- Poivre
Matériel
- Poêle
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Pelez et émincez l'oignon. Coupez le poivron en lanières. Dans une poêle, faites dorer le poivron et l'oignon à l'huile d'olive pendant 2 minutes.
- 2
Ajoutez le steak haché, émiettez-le puis versez le reste des ingrédients (Ebly®, maïs, haricots rouges et, si vous le souhaitez, piment).
- 3
Mélangez 1 minute puis versez l'eau. Salez, poivrez puis mélangez de nouveau.
- 4
Portez à ébullition et laissez cuire à feu moyen, sans couvrir, jusqu'à absorption (environ 10 minutes).
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