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2h 30min
Moyen
Budget moyen
Une recette du Dr Dukan
Ingrédients (2 personnes)
- 2 blancs d'œufs
- 1 pincée de sel
- 2 c à s de Stévia cristalisée
- 100g de fromage blanc à 0% de MG
- Le zeste d'1 citron non traité
- 2 feuilles de gélatine
- Le jus de 4 citrons
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Pressez les 4 citrons et râpez le zeste d'1 citron.
Faites tremper le gélatine dans de l'eau. - 2
Chauffez le jus des citrons dans une petite casserole et ajoutez la gélatine égouttée ainsi que le fromage blanc et l'édulcorant.
- 3
Battez les blancs d'oeufs en neige en ajoutant 1 pincée de sel et incorporez-les délicatement au mélange.
- 4
Versez dans un moule à bavarois et mettez dans le réfrigérateur pendant 2 h minimum.
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