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50min
Très facile
Bon marché
313 kcal
/ personnes
Ingrédients
4 personnes
- 100 ml de crème fraîche
- 125 g de gruyère râpé
- 4 oeufs entiers
- 4 courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
cuire apres epluchage 4 à 6 courgettes dans eau et ecraser puis laisser egoutter 3 à 4h
Beurrer un plat à gratin etaler courgette egouttée + battre oeufs+ creme+ moitié gruyere puis mettre sur courgette et finir reste gruyere sur le plat puis au four 180o
Conseils
Bien faire egoutter courgettes car sinon trop d'eau pendant cuisson.
Nutrition
313kcal16% AR*
18.2 gprotéines37% AR*
9 gsucres4% AR*
22.9 gmatières grasses33% AR*
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