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35min
Très facile
Bon marché
Du cabillaud recouvert d'épinards en branche avec une sauce béchamel.
Ingrédients
3 personnes
- Fromage râpé
- Farine
- Lait
- Branche d'epinard en branche surgelé
- Filet de filet de cabillaud
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Déposer les filets de cabillaud précuits a la vapeur dans votre plat à gratin.
- 2
Déposer ensuite les épinards en branches qui ont été sautés dans la poêle avec sel, poivre, ail.
- 3
Préparer la sauce béchamel avec 60g de beurre et 60g de farine et un litre de lait.
- 4
Recouvrir le poisson et les épinards de la sauce béchamel, et saupoudrer de noix de muscade.
- 5
Mettre le fromage râpé sur le tout et enfourner.
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