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30min
Moyen
Bon marché
Petite entrée légère
Ingrédients
- 1 càs de lait
- 1 càs de graines de sésame doré
- 1 càc de percil ciselé
- 1 cà
- 5cl de crème fraîche
- 2 feuilles de gélatine
- 250 g de yaourt nature
- 100 g de petits pains suédois
- 50 g de beurre mou
- 1 petite courgette
Préparation
Préparation :
Attente :
Réduire en morceaux les petits pains suédois et les mixer avec le beurre mou. Répartir au fond de 6 petits cercles, bien tasser et mettre au réfrigérateur.
Mettre la gélaétine à tremper dans un bol d'eau froide pendant 5 mn. Faire chauffer le lait et y faire fondre la gélatine.
Faire une julienne avec la courgette. Dans un saladier, mélanger la crème fraîche, les herbes, le yaourt, saler et poivrer, ajouter le lait avec la gélatine puis la julienne de courgette, bien mélanger.
Répartir la préparation dans chaque moule et réserver au réfrigérateur une demi-journée ou alors au congélateur 15 mn et laisser à température ambiante.
Démouler au moment de servir.
Conseils
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