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32min
Facile
Bon marché
707 kcal
/ personnes
Fondant à souhait !
Ingrédients
4 personnes
- 3 oeufs
- 6 carrés de chocolat praliné ou Pralinoise
- 80 g de sucre
- 30 g de fécule de maïs
- 2 sachets de sucre vanillé
- 4 poires
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Éplucher et découper les poires en morceaux, réserver en une.
Faire revenir les autres dans une casserole pendant 5 à 10 min avec le sucre vanillé et 1 c à soupe d'eau. Mixer les ensuite de façon à obtenir un coulis.
Dans un saladier fouetter ensuite les œufs avec le sucre ajouter ensuite la maïzena et le coulis de poires. - 2
Découper la poire restante en petits dés et l'incorporer à la préparation.
Préchauffer le four à 200°.
Verser la préparation dans des ramequins au préalable beurrés, et disposer un carré de chocolat praliné au centre.
Faire cuire pendant 10 à 12 min.
Déguster tiède.
Nutrition
707kcal36% AR*
6.5 gprotéines14% AR*
145.6 gsucres56% AR*
10.5 gmatières grasses15% AR*
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