L"astuce de cette papillote réside dans la pré-cuisson des légumes qui assure une cuisson parfaite du cabillaud de Norvège.
Ingrédients
- 4 pavés de pavé de cabillaud skrei
- 12 radis rose
- 8 pointe d'asperges vertes
- 8 tomates cerise
- 4 pommes de terre de primeur ou pommes de terre nouvelles
- 4 navets (petits)
- 4 carottes petites
- 2 citrons verts
- Feuille de basilic
- Huile d'olive
- Sel ou sel fin
- Poivre du moulin
- Piment d'Espelette (facultatif)
Matériel
- Epluche-légumes
- Four traditionnel
- Poêle
Préparation
- 1
Préchauffez votre four à 180°C.
- 2
Salez sur chaque face les pavés de Skrei avec un peu de fleur de sel pour les raffermir et laissez-les reposer environ 20 minutes au frais.
- 3
Pendant ce temps, préparez les légumes. Epluchez-les et coupez-les en gros dés.
- 4
Dans une poêle huilée, à feu vif, ajoutez les pommes de terre et laissez cuire 5 minutes. Puis ajoutez les carottes et laissez cuire 3 minutes. Ajoutez les navets et laissez cuire de nouveau 3 minutes. Terminez en ajoutant les pointes d'asperges vertes, les radis et les tomates cerise. Laissez cuire 3 minutes. Les légumes doivent rester croquants.
Assaisonnez de sel, de poivre et de piment d'Espelette.
- 5
Une fois que les légumes sont cuits mais encore croquants, déposez-les au centre de vos papillotes. Ajoutez par-dessus un pavé de Skrei, deux feuilles de basilic, quelques zestes et gouttes de jus de citron.
- 6
Fermez chaque papillote hermétiquement, telle une aumônière et enfournez 10 minutes à 180°C.
- 7
Servez directement dans la papillote.
Conseils
Pour vérifier la cuisson du Skrei de Norvège, appuyez le dos d"une cuillère sur les pavés, ils doivent s"effeuiller.