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35min
Facile
Bon marché
Une recette réalisée pour le Saumon écossais Label Rouge par Valéry Drouet et les photos par Pierre-Louis Viel.
Ingrédients (4 personnes)
- 2 c à s de vinaigre de riz
- Sel
- Poivre du moulin
- 5 cl d'huile d'olive
- 400g de chou chinois
- 15 cl de sauce soja
- 1 c à s de miel liquide
- 500g de filet de Saumon écossais Label Rouge sans peau coupé en tranches de 5 mm d'épaisseur environ
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mélangez le miel avec la moitié de l'huile d'olive, la moitié de la sauce soja et du poivre dans un bol.
- 2
Émincez finement le chou chinois. Mélangez-le dans un saladier avec le reste de l'huile d'olive, le vinaigre de riz, le reste de la sauce soja, du sel et du poivre, réservez au frais.
- 3
Enfoncez une pique en bois dans chaque tranche de saumon. Assaisonnez le saumon, faites-le griller 1 mn de chaque côté sur la plancha ou dans une poêle anti-adhésive sans matière grasse.
- 4
Versez le mélange miel et soja sur les morceaux de saumon, laissez caraméliser quelques secondes et servez aussitôt avec la salade de chou chinois croquant.
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