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Pois chiches à la menthe
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Par Raverdy perrine

Une salade fraîche, nourrissante et parfumée.

Ingrédients

4 personnes
  • Pois chiche500 g de pois chiches
  • Oignon1 oignon
  • Clou de girofle4 clous de girofle
  • Ail2 gousses d'ail écrasées
  • Bouquet garni1 bouquet garni
  • Gros selGros sel

Pour la sauce:

  • Jus de citron1 jus de citron
  • Huile d'olive5 c. à s. d'huile d'olive
  • Menthe1 petit bouquet de menthe
  • Cumin en poudre1 pointe de cumin en poudre
  • PoivrePoivre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
    1. Faire tremper les pois chiches 12 heures dans de l'eau froide

      2. Le jour de la préparation, égoutter les pois chiches. Les mettre dans une cocotte en les recrouvant largement d'eau froide. Porter doucement à ébullition.

      3. Ajouter l'oignon piqué de clous de girofle, les gousses d'ail, le bouquet garni, une poignée de gros sel et du poivre. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter 3 heure.

      4. Lorsque les pois chiches sont cuits, les égoutter. Retirer l'ail, l'oignon et le bouquet garni. Les mettre dans un saladier et les assaisonner avec le jus de citron, l'huile d'olive et la menthe fraîche. Ajouter une pointe de cumin. Laisser refroidir entièrement avant de servir

Conseils

En auto-cuiseur, la cuisson des pois chiches sera réduites à 45 min.

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Idées de recettes