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50min
Très facile
Bon marché
Plat très convivial pour qui apprécie les parrfums exotiques.
Ingrédients (4 personnes)
- 6 poivrons verts hachés
- 2 c à c de poudre de piment
- 3/4de c à c de pâte d' ail
- 3/4 c à c de pâte de gingembre
- 1kg de tomates coupées en petits morceaux
- 4 tasses d'eau
- 10 clous de girofle
- 8 graines de cardamome
- 1/2 c à s de fénugrec
- 1 c à s de gingembre haché
- 1/2 c à s de miel
- 2/3 de tasse de crème fraîche
- sel
- 2/ 3 de tasse de beurre
- Sauce Makhani :
- Sel
- Poivre
- 25g de papaye verte sèchée
- 1 clou de girofle
- 1/2 gousse d'aïl
- 1,5 cm de gingembre frais
- 2 citrons
- 3 poivrons verts
- 1,5 cm de canelle en bâton
- 2 graines de cardamome
- 1 poulet
- beurre ou margarine
- 1 c. à soupe de jus de betterave pour colorer
- 1 tasse de yaourt
- 1 c. à café de graines de coriande
- Massala:
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1Mélanger tous les ingrédients du massala puis les mixer.
Battre le yaourt , y incorporer le jus de betterave et le massala .
Oter la peau du poulet, l'enduire du mélange de yaourt massala préparer ci dessus, le piquer largement avec une fourchette afin de bien faire pénétrer la marinade. Laisser mariner pendant au moins 3 heures. - 2Allumer le four à 225°C ( th.8 ou 437°F), enfourner le poulet et laisser cuire pendant 15 mn. Le poulet doit être cuit au 3/4 et sec pour être enduit de beurre ou de margarine et remis à cuire pendant 10 ou 15 minutes encore.
- 3
Sauce Makhani :
Mettre les tomates dans une jatte,ajouter l'eau,les pâtes de gingembre et d'ail, les poivrons verts et rouges, les clous de girofle, la canelle, le piment et le sel et faire réduire à feu doux pour obtenir la consistance d'une sauce épaisse qui sera alors passée à travers un chinois. - 4Amener cette sauce à ébullition,ajouter le beurre et la crème en tournant.
Si la sauce est trop amère à votre goût y ajouter du miel avant d'y incorporer le gingembre hâché et le fénugrec.
Verser sur le poulet.
Conseils
On peut utiliser également des morceaux de poulet le temps de marinade sera alors réduit suivant le goût.
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